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評價

商品型號:C-0013
材質:彩鑽、渡銀
贈品:素款項鍊

注意事項:

本商品已經過淨化開光加持,無須重新淨化加持,收到即可配戴。
請於泡澡或泡湯時取下,以延長商品的使用壽命。
商品尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,實際尺寸以實物為主。
商品圖檔顏色因電腦螢幕品牌/設定差異會略有不同,請以實際商品顏色為準。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政新北市7日電)在HBL女甲尋求衛冕的淡商今天以48比68不敵永仁,又是超過20分的大差距輸球,陷入空前挫敗,但教練陳美莉趁機教育學生,輸贏不是第一,鼓勵球員盡力就好。

105學年高中籃球聯賽(HBL)女甲級8強賽正在進行,淡水商工本季尋求3連霸、隊史第10冠,但這支傳統勁旅卻在8強賽受到傷兵影響,前2戰分別以49比95輸給普門高中、47比68敗給滬江高中,加上今天,連續的以超過20分的大比分差落敗。

「從來沒遇過這樣情況,我也是在學習,勇敢面對。」在淡商執教超過20年的陳美莉坦言,儘管心裡不舒服,但還是要帶著小朋友向前衝。

陳美莉表示,如果球員是40分的水準,就不可能要她們表現到100分,這段低潮期間,她勉勵學生,輸贏不是第一順位,而是盡力就好。

淡商上一次沒有晉級4強是在101學年,當時獲得第5名,而本季淡商晉級4強之路更是布滿荊棘。

「8強當中我們是調整最差的」,陳美莉一肩扛起所有責任,她表示,球隊表現總是會有起伏,沒有永遠都在高峰,希望能以「V」字型從谷底反彈,而不是「U」字型,在低潮時間不要太長。1060207

老年省錢人跌倒容易發生骨折,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示,老年人骨質疏鬆,故跌倒常骨折,預防從飲食、運動著手,亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物,運動上應以居家八段錦為主,中醫藥方可以強化筋骨。

楊醫師指出,老年人平常可以多吃富含鈣質食物,比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等;膠質食物也不可少,比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是,魚湯含有鈣質、膠質,只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。

楊淑媚指出,傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動,這種運動適合居家練習,只有八個動作不會太複雜,運動時可以動到腰膝、筋骨等部位,有助於強健腰膝、改善筋骨。此外,牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳,有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。

中醫調理能夠改善骨質,比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨,六味地黃丸可以平補肝腎,健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨,龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓,其次補骨質、改善更年期障礙。

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